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21 dicembre 2018

COMPULSIONI

atti comportamentali o mentali ripetitivi che sono stati progettati dalla mente per neutralizzare l'ansia che deriva dalle ossessioni.

Le compulsioni risultano in un sollievo temporaneo dell’ansia e sono auto-rinforzanti.

Le compulsioni comportamentali includono: 
la pulizia
il lavaggio delle mani
il controllo
l'ordine 
l'organizzazione
l’accaparramento
il cercare di farsi rassicurare dagli altri

Comuni compulsioni mentali includono: 
il contare
il ripetere parole in silenzio
il ruminare
il tentativo di neutralizzare i pensieri