Fonti principali
Verdure a foglia verde, noci, cereali, frutti di mare
Funzioni
Formazione delle ossa e dei denti, conduzione nervosa, contrazione muscolare, attivazione enzimatica
Carenza
Ipomagnesemia, irritabilità neuromuscolare
Tossicità
Ipermagnesemia, ipotensione, insufficienza respiratoria, disturbi cardiaci
Indicazioni in terapia
Eclampsia, torsione di punta