RITUALE MENTALE

Un atto fatto in risposta ad un'ossessione indesiderata, che si completa al fine di ridurre l'ansia.
Spesso un rituale mentale deve essere ripetuto più volte.
Può essere una preghiera, una frase ripetuta, una revisione delle misure adottate, un auto-rassicurazione, ecc

Spesso un rituale mentale si ripete così spesso che l'individuo ha a malapena la consapevolezza del pensiero.
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