Il bicarbonato di sodio è un efficace alcalinizzante urinario in grado di contrastare l'acidità e ridurre i livelli di acido urico, prevenendo la formazione di calcoli renali. Viene spesso utilizzato sciogliendo un cucchiaino in acqua, 2-3 volte al giorno, per innalzare il pH delle urine e neutralizzare gli acidi.
Azione: rende le urine più alcaline (basiche), facilitando l'eliminazione dell'acido urico.
Usi: prevenzione dei calcoli di acido urico, gotta, gestione delle urine acide.
Modalità d'uso: sciogliere 1 cucchiaino in un bicchiere d'acqua, bevendo a piccoli sorsi. Consigliabile 1 cucchiaino in mezzo litro d'acqua al mattino.
Precauzioni: l'uso prolungato o eccessivo può influire sulla pressione sanguigna e sull'equilibrio elettrolitico. Inoltre il bicarbonato di sodio presenta il rischio di indurre la formazione di calcoli di fosfato o ossalato di calcio, per cui sarebbe preferibile il citrato di potassio; il pH dovrá essere elevato a valori superiori a 6,5 ma inferiori a 7
Attenzione: un'assunzione regolare, è da valutare specialmente in caso di ipertensione, problemi renali o cardiaci