18 novembre 2016
Cibi da non dimenticare per una dieta sana
pomodori
broccoli
arance
zucca
cavoli
fagiolini verdi
carota
verdure a foglia verde
legumi
aglio
cipolla
piselli
peperoni
patate
cetrioli
prezzemolo
finocchi
asparagi
carciofi
funghi
ravanelli
erbe aromatiche
fragole
albicocche
lamponi
uva
melone
anguria
mirtilli
castagne
Ed ancora:
tè verde
yogurt
crostacei
molluschi
pesce in generale
olio d’oliva
Utile anche un buon bicchiere di vino rosso durante il pasto
