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24 luglio 2013

LE TOP TEN DELLA SALUTE E DELLA TINTARELLA

Contenuto  in microgrammi di Vitamina A o in quantità equivalenti di caroteni per 100 grammi di parte edibile


Carote:1200 

Radicchi: 500-600

Albicocche: 350-500

Cicorie e lattughe: 220-260 

Meloni gialli: 200 

Sedano: 200 

Peperoni: 100-150 

Pomodori: 50-100 

Pesche: 100 

Cocomeri: 20-40

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