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8 luglio 2012

LITCHI, FRUTTO DEL

Il frutto del litchi e' ricco di fibre alimentarie e di vitamina C, che aiuta a sviluppare una resistenza dell'organismo contro gli agenti infettivi e neutralizza i radicali liberi nocivi che possiedono caratteristiche pro-infiammatorie.

E 'una buona fonte di vitamine del complesso B come la tiamina, la niacina ed i folati. Queste vitamine, come sappiamo, sono essenziali in quanto funzionano agendo come co-fattori per aiutare l'organiamo a metabolizzare i carboidrati, le proteine ​​ed i grassi. E 'anche ricco di minerali come il potassio ed il rame.

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