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22 luglio 2011

IPERTENSIONE, MISURE NON FARMACOLOGICHE PER RIDURLA

abolizione del fumo
calo ponderale e stabilizzazione del peso
riduzione dell'eccessivo consumo alcoolico
esercizio fisico
riduzione del consumo di sodio con la dieta
incremento dell'apporto di frutta e verdura e riduzione della quantità di grassi alimentari ed in particolare di grassi saturi

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