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31 marzo 2011

PREVENIRE: LE MALATTIE CRONICHE DELLO STOMACO

1)Il fumo è stato associato ad una varietà di disturbi dello stomaco. Il tabacco è noto per stimolare la produzione di acido e danneggia la produzione di muco protettivo. Questo porta allo sviluppo di ulcere nella maggior parte dei fumatori.

2)I disturbi cronici dello stomaco sono stati collegati ad un'eccessiva assunzione di alcol.
E' stato dimostrato infatti che l'assunzione di alcol può provocare ulcera allo stomaco, gastriti e persino il cancro

3)L'uso di alcuni tipi di farmaci è un'altra causa potenziale
L'uso cronico di aspirina e di altri antinfiammatori non steroidei per trattare i dolori possono danneggiare la mucosa gastrica e causare ulcere. Così anche gli steroidi.
Altri farmaci come i narcotici possono interferire con lo svuotamento dello stomaco e causare gonfiore, nausea o vomito.

4)La maggior parte dei disturbi gastrici cronici viene trattata con terapia medica.
Tuttavia, vi è la prova che un cambiamento di stile di vita può aiutare.

5)Anche se non c'è un alimento specifico responsabile della causa dei disturbi cronici dello stomaco, gli esperti consigliano di assumere una dieta sana composta da frutta e verdura, carne magra in quantità limitata
Inoltre bisognerebbe tenere un diario degli alimenti che causano problemi ed evitarli

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